Аутоагрессия – причины, признаки, лечение, виды аутоагрессии

Агрессивное поведение считают деструктивным и негативным способом выражения своих эмоций. Злость и гнев при этом изливаются на окружающих. Последствием вспышки ярости может оказаться рукоприкладство, скандал или другая ситуация, причиняющая психический и физический вред объекту нападения агрессора.

Что такое агрессия?

В психологи агрессия — это защитная реакция, свойственная человеку, а также животным. В ее основе лежит сложное психическое взаимодействие логики и чувств, внимания и памяти, воображения и опыта. Результатом становится мотивация на причинение вреда другому живому существу, а иногда и неодушевленным предметам.

Различают несколько возможных психологических факторов, возбуждающих агрессивное поведение человека:

  • природные инстинкты;
  • влияние внутренних расстройств в работе гормональной и психической сфер;
  • воздействие внешних условий (давление среды, социальные факторы и пр.);
  • научение в результате постоянного взаимодействия с примером агрессивных проявлений.
Что такое агрессия?

Если человека не воспитывать, приучая к сдерживанию природной агрессии, ее проявления возникают спонтанно, как у всех животных, в ответ на существующую или предполагаемую угрозу безопасности или жизни.

Агрессия, как желание защитить себя, у человека чаще всего является результатом признания себя слабым и подверженным какому-то воздействию.

Что такое пассивная агрессия?

Пассивная агрессия – это модель поведения, при которой человек проявляет свою агрессивность в скрытой или косвенной форме. Сам он при этом осознаёт свои агрессивные намерения, но внешне изображает доброжелательность или нейтральность. Как правило, пассивная агрессия возникает в ситуациях, когда человек боится ответной реакции или хочет избежать осуждения, пытаясь показать окружающим, что в данной ситуации он – положительный персонаж.

Проявляя пассивную агрессию, человек преследует определенные цели, но избегает при этом честного открытого конфликта. И если оппонент выйдет из себя и начнет вести себя агрессивно, это позволит обвинить в возникновении конфликтной ситуации именно его.

Термин «пассивная агрессия» ввёл американский психиатр Уильям Меннингер. Он использовал его, чтобы описать поведение солдат, отказывавшихся выполнять приказы и демонстрировавших повышенную обидчивость. При этом задолго до Меннингера данное явление изучал Зигмунд Фрейд, который считал пассивную агрессию результатом вытеснения негативных эмоций в область бессознательного.

Исследователи считают, что склонность к пассивной агрессии формируется в раннем детстве. Это происходит, если ребёнок регулярно чувствует, что взрослые проявляют к нему несправедливую жестокость, на которую он ничем не может ответить. Он понимает, что зависит от родителей и вынужден выполнять все их требования, поэтому у него возникает и укрепляется желание саботировать их поручения. Таким образом, пассивная агрессия – это инфантильное поведение, связанное со страхом ответственности за действия, совершаемые открыто.

Пассивная агрессия тесно связана с токсичностью, хотя отождествлять эти два понятия не следует. Токсичность часто бывает направлена на сторонние объекты, но всё равно создаёт неприятное давление на психику собеседника. А пассивно-агрессивное поведение обычно направлено именно на того, с кем происходит взаимодействие.

Возможные причины

Возможные причины
  1. Неудовлетворение своих потребностей. Такая ситуация может иметь место, например, когда человек слишком много работает, понимает, что ему нужен отдых, но продолжает трудиться.
  2. Копирование родительской модели поведения. Ситуация, когда ребенок растет в семье, в которой агрессия привычное дело. Став взрослым, ведет себя так же, как родители или один из них, потому что считает подобное поведение правильным.
  3. Результат регулярного нарушения личных границ другими людьми. Наступает момент, когда раздражение сменяют приступы гнева.
  4. Способ заполучить желаемое. Может присутствовать убежденность в том, что только агрессивные действия позволят заполучить то, что нужно.
  5. Ответная реакция на поведение людей, позволяющих себе делать то, что человек себе не разрешает или то, что тоже делает, но не хочет себе в этом признаваться.
  6. Способ скрыть свою неполноценность. Гнев является защитным механизмом, скрывающим сильный стыд.
  7. Наличие повышенной чувствительности. Если в ближайшем окружении есть индивид, который держит в себе агрессию, то чувствительная личность может ощущать его внутреннее настроение.
  8. Агрессия может появляться в ситуации, когда нет чувства своей безопасности. В таком случае человек не испытывает никакого доверия к окружающему миру, смотрит на других людей враждебно.
  9. Подобное поведение может быть особенностью характера.
  10. Проявление злости — способ пережить стрессовую ситуацию.
  11. Регулярный недосып нередко приводит к сильной раздражительности, приступам агрессии.
  12. Употребление спиртных или наркотических средств влияет на изменения в характере, развитие агрессивности.
  13. Наличие гипертиреоза, проблем с функционированием щитовидки.
  14. Избыточный вес, который способствует усиленной выработке эстрогенов, оказывающих негативное воздействие на психику человека, также может приводить к вспышкам гнева.
  15. Наличие травм головного мозга, опухолей может приводить к повышенной нервной возбудимости.
  16. Неврологические недуги, в частности болезнь Альцгеймера, могут стать причиной неконтролируемой злости.
  17. Кризис среднего возраста.
  18. Расстройства личности, например, шизофрения, провоцируют гнев.
  19. Социопатия может стать причиной агрессивного поведения.
  20. Гормональный сбой в организме.
  21. ПМС у женщин также может являться причиной возникновения вспышек агрессивного поведения.
  22. Социальное падение: развод, потеря работы, смерть близкого человека могут привести к тому, что человек начнет выплескивать агрессию на окружающих.
  23. Наличие детских психотравм. Пережив отрицательное поведение, направленное на себя, взрослый человек хочет отыграться на других.
Читайте также:  Как выходить из депрессии самостоятельно с помощью 15 осознаний

Разновидности аутоагрессии у подростков

Психологи и неврологи выделяют три вида аутоагрессии у подростков:

  1. Вербальная. Проявляется в том, что ребенок подросткового возраста обвиняет и унижает сам себя, даже если причастен к неприятным ситуациям лишь косвенно. Это приводит к понижению самооценки, ухудшению качества общения со взрослыми и сверстниками, трудностям при решении конфликтных ситуаций.
  2. Невербальная или физическая. Сюда относятся все действия, явно наносящие ребенку физический вред: порезы, удары, ушибы, вырывание волос и бровей, обгрызание ногтей до крови, проколы кожи иглой, оставление глубоких царапин на разных частях тела.
  3. Скрытая аутоагрессия. Наиболее часто встречается в этом возрасте. Проявляется действиями, которые, на первый взгляд, не кажутся агрессивными, но являются таковыми по своей сути. Это пирсинг различных частей лица и тела, татуировки, экстремальные увлечения и виды спорта. Также к скрытому самоповреждающему поведению можно отнести вредные привычки: сигареты и алкоголь, а у девушек – диеты на грани полного голодания.
Разновидности аутоагрессии у подростков

Аутоагрессия – это всегда внутриличностный конфликт, но в случае с детьми этого возраста заметить его иногда очень трудно. Бывает такое, что родители не замечают в поведении подростка ничего странного, а он в это время наказывает себя способами, которые доставляют неудобство только ему. Например, он любит пить чай с сахаром, но за какую-то провинность перед собой решает от него отказаться, сославшись взрослым на желание употреблять при этом меньше сладкого. Если при этом он на самом деле злится на себя, ощущает внутриличностный конфликт, чувствует дискомфорт и вину, то это тоже может быть приступом аутоагрессивного поведения.

Что люди зачастую делают на энергии (эмоции) агрессии:

1. Уборку, выбрасывают ненужные вещи, избавляются от хлама.

2. Расстаются с неприятными людьми, балластом, прекращают неустраивающие отношения.

3. Избавляются от вредных привычек и деструктивных автоматизмов.

4. Расчищают пространство (бытовое, профессиональное, идейное) для построения чего-то нового.

5. Устраняют преграды к своей цели.

6. Преодолевают препятствия, лень, прикладывают усилия (та самая самодисциплина и «сила воли», способность напрячься).

7. Борются со страхами, преодолевают их.

8. Защищаются и защищают.

9. Выражают недовольство, конфликтуют, наказывают.

10. Управляют людьми (да и животными), структурируют их — невозможно эффективно управлять людьми, если человек их боится (причем вполне физически) и не готов идти до победного конца (в крайнем случае — драться с ними). Так он всю жизнь будет бояться даже своих подчиненных и сексуальных партнеров.

11. Доминируют, властвуют. Власть, как правило, добровольно не отдают — ее берут, захватывают, завоевывают, приобретают.

12. Конфликтуют и побеждают (или достойно проигрывают, признают проигрыш).

13. Трансформируются, развиваются.

Таким образом, агрессия и навыки управления ею — это естественная потребность человека, его неотъемлемое право, которое необходимо для гармоничного развития: духовного, социального, интеллектуального; для ощущения благополучия и полноценной счастливой жизни. Это базовый навык и самоощущение, которое просто необходимо для управления собой и своей жизнью.

Управление агрессией, как и любым другим психоэмоциональным состоянием, это тоже навык. И, как любой навык, его можно и нужно развивать, тренировать.

1. У кого? У того, кто этим навыком владеет значительно лучше. («Если хочешь научиться играть в шахматы, играй с более сильным соперником».) В том числе у профессионального психолога, хорошо разобравшегося в теме. Разработан целый ряд психотехник, которые могут помочь человеку развиться и наработать новые степени свободы и возможности взять под контроль свое психоэмоциональное состояние: выдерживать поток агрессии, управлять им, направлять свою и чужую агрессию в нужное плодотворное русло.

Такие психопрактики — тема индивидуальной психологической работы и специальных тренингов, и только для очень заинтересованных лиц. Потому как прохождение их основных этапов бывает часто болезненно и страшно: взлом и осознание существующих блоков и комплексов, прочувствование и раскачка нужных состояний, а затем окультуривание их. Для этого требуется много личных усилий и сильная мотивация к развитию. (Смотри «инициации» в начале заметки.)

Результат же применения таких психотехник хорошо описывают принципы и права так называемого ассертивного поведения человека, позволяющие не зависеть от внешних оценок и влияний, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

2. Как? В основном с помощью своего же тела. От рождения мы имеем в своем арсенале удивительный инструмент познания окружающего мира – наше тело. Собственно говоря, познание мира и начинается со знакомства со своим организмом. Для человека, практикующего психологию, чуткость, ощущения тела и понимание закономерностей устройства в теле позволяет добавить осознанности в психологическую практику.

Читайте также:  Место органических психических расстройств в психиатрии

Тело, так или иначе, реагирует: подергивания пальцами, ногами, веками, нервный тик, контрактуры, зажимы и прочие невербальные проявления агрессии. Нужно снова научиться это чувствовать и читать эти знаки .

3. Где? Везде, особенно в пространствах, где агрессивных проявлений много: в боевых искусствах, в спорте, особенно в экстремальном, в армии, в конкурентной бизнес-среде, на улице. А в более безопасном и эффективном режиме — в кабинете у профессионального психолога, владеющего необходимыми навыками, который и поможет пройти соответствующие этапы овладения своей агрессией, возведения в ранг искусства (недаром «боевые искусства» так и называются).

На воина не хочется нападать, даже создавать ему дискомфорт подсознательно не хочется. Возле воина агрессивные люди успокаиваются.

По мере проработки своей агрессивности возникает уверенность в себе, растет «самооценка», культивируется спокойствие и ощущение безопасности, уменьшается тревожность «о завтрашнем дне и о своих близких». Возникает ответственность за свои действия и бездействие, за все свои решения и поступки, за свою жизнь в целом.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Больше блогов здесь

Причины пассивно-агрессивного поведения: с чего все начинается?

Специалисты до сих пор не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, с чего все начинается, поэтому в диагностическом справочнике психических расстройств США указано, что пассивно-агрессивное поведение является тем расстройством психики, которое требует дополнительного изучения.

В среде тех экспертов, которые утверждают, что пассивная агрессия – это постоянное свойство характера, принято думать, что все начинается в детстве. Такие специалисты сравнивают пассивную агрессию со шрамом, нанесенным ребенку его же родителями или другими значимыми взрослыми.

Ребенок, столкнувшись с тем, что мама и папа не позволяют ему открыто проявлять гнев и прочие негативные эмоции, начинает демонстрировать пассивно-агрессивное поведение. Со временем пассивная агрессия становится неотъемлемой частью его личности.

Если же рассматривать пассивно-агрессивное поведение с точки зрения тех специалистов, которые утверждают, что это явление является всего лишь временной реакцией на тот или иной раздражитель, то существует несколько причин его возникновения.

Попадание в определенную жизненную ситуацию – основная причина пассивно-агрессивного поведения. Если индивид попал в определенные рамки, в которых с социальной точки зрения неприемлемо демонстрировать открытую агрессию, то он волей-неволей становится пассивным агрессором. Чаще всего такие рамки существуют в рабочих, деловых и семейных сферах повседневной жизни.

Осознанный выбор – еще одна причина пассивно-агрессивного поведения. Некоторым людям намного проще пополнить ряды пассивных агрессоров, чем проявлять настойчивость, напористость, бесстрашие и эмоциональную открытость. Иногда постоять за себя бывает очень трудно или практически невозможно, поэтому пассивная агрессия становится тем спасательным кругом, который помогает, не вступая в открытую конфронтацию с источником гнева, справиться с негативными эмоциями.

Иногда человек становится пассивным агрессором из-за слишком низкой самооценки, отсутствия заботы и нежности, злоупотребления алкогольными напитками, отсутствия личной жизни, хронического стресса, определенных психических расстройств и т.д.

Аутоагрессия азаша

Аутоагрессия — это проявление разрушительной активности, которая направлена человеком непосредственно на себя. Под разрушительной активностью понимаются попытки суицида, нанесение травм, алкоголизация, наркомания, самообвинение, унижающие высказывания о себе.

Оглавление:

Причины аутоагрессивного поведения, разворота вектора агрессии во внутрь, в основном, социальные.

Когда нет возможности выразить собственную возникшую злость непосредственному объекту переживаний, агрессия перенаправляется либо на доступный или безопасный другой объект, либо на себя.

Эта невозможность предъявления собственной агрессии прямо, может быть обусловлена недоступностью объекта, осуждением агрессивных действий окружающими людьми или в случаях зависимости самого человека от объекта возникшей агрессии.

Перенос этот происходит чаще всего неосознанно и является эмоционально более выгодным, чем осознание факта наличия неприятных, разрушительных чувств и вступление в открытую конфронтацию.

Причины аутоагрессии

Аутоагрессия это в психологии достаточно широкое понятие, охватывающее как детскую так патопсихологическую отрасли, соответственно и причин ее возникновения выделяют целый ряд.

Аутоагрессия азаша

Чаще всего аутоагрессия проявляется у личностей подверженных неврозам и депрессиям, склонных к интровертированности и демонстративности поведения.

Во многих исследованиях прослеживается связь возникновения аутоагресии с заниженным уровнем самооценки, мазохистической личностной акцентуацией характера.

Важно

Аутоагрессия у взрослых может развиться при нестабильной и чувствительной психике, повышенной эмоциональности, склонности к эмпатии, а также у людей с высокой способностью к сопереживанию. Присуща аутоагрессия людям не очень общительным, склонным идеализировать окружающих и обесценивать себя.

Внешними факторами, способствующими возникновению аутоагрессии, являются психотравмирующие ситуации, нарушение процесса социализации, физическое и психологическое насилие.

Так, развитию аутоагрессии с детского возраста способствует неспокойная обстановка в семье, частые ссоры родителей, частые физические и психологические наказания ребенка, унижение и насмешки, игнорирование нужд и отсутствие проявлений любви, нежности, заботы.

Читайте также:  А вы знаете симптомы и признаки болезни Паркинсона?

У детей аутоагрессия возникает из обвинения себя в проблемах и плохом настроении взрослых, как метод манипулирования и получения желаемого, внимания.

Аутоагрессия у взрослых может появиться на фоне попадания в религиозную общину, где выполнение требуемых норм поведения может быть крайне тяжелым или же, сталкиваясь с внутренним протестом, вызывать большое количество напряжения.

Причины и факторы развития в ребенке агрессии

Подростковая агрессивность – сложное психологическое явление, поэтому первое, что необходимо узнать об агрессии – её причины. Причины подростковой агрессии можно разбить на несколько групп:

  • семейные;
  • личностные;
  • ситуационные.

Самое большое влияние на ребенка оказывает его окружение, а особенно его семья. Именно семейные причины являются самыми распространенными факторами, провоцирующими в ребенке агрессию. Тяжелым бременем для подростка является неблагоприятная обстановка в семье. Алкоголизм или наркомания у родителей, недостаток любви и внимания, публичные унижения и оскорбления, физическое и эмоциональное насилие, отсутствие интереса и участия в жизни чада – частые провокаторы внутренних проблем у подростка. Многие дети испытывают сильнейший стресс, который перерастает в озлобленность, когда они наблюдают за разводом родителей, за склоками и руганью между взрослыми. Но не всегда плохие и безучастные родители провоцируют психическую проблему. Часто случается так, что взрослые, пытаясь быть хорошими и правильными родителями, прикладывают слишком много сил, что перерастает в серьезные проблемы. Агрессия и протест у подростка могут быть вызваны чрезмерной опекой и контролем, при которых он не может проявлять даже минимальную самостоятельность в принятии решений.

Причины и факторы развития в ребенке агрессии

Личностные факторы могут возникать как самостоятельные причины, так и как следствия других проблем. К ним можно отнести чувство одиночества, стыда, вины, которые выходят за грань нормы, страх и фобии, не имеющие основания. Сюда можно отнести и особенности характера, например, неуверенность в себе, замкнутость, впечатлительность, эмоциональность. Гормональная перестройка организма, являющаяся последствием переходного возраста, может спровоцировать внутренние проблемы.

Ситуационные причины могут быть самыми разнообразными, с ними труднее всего разобраться, так как один неприятный момент провоцирует целую череду психологических проблем. К этим факторам можно отнести перенесенные заболевания, умственные и физические нагрузки, повлекшие истощение и упадок сил, неправильное питание, чрезмерное увлечение компьютерными играми, межличностные конфликты в школе, среди друзей.

Условия использования материалов, размещенных на Портале

Под использованием материалов понимается воспроизведение, распространение, публичный показ, сообщение в эфир, сообщение по кабелю, перевод, переработка, доведение до всеобщего сведения и иные способы использования, предусмотренные действующим законодательством Российской Федерации.

Портал содержит материалы, товарные знаки и иные охраняемые законом материалы, включая, но не ограничиваясь, тексты, фотографии, видеоматериалы, графические изображения, музыкальные и звуковые произведения.

При этом все содержание сайта охраняется законом как произведение науки, литературы и искусства, созданное коллективным творческим трудом в соответствии с положениями 4 части Гражданского кодекса Российской Федерации.

Владельцу принадлежат исключительные права на использование содержания Портала, которые были переданы ему на основании настоящего Пользовательского соглашения авторами произведений науки, литературы и искусства (в том числе, право на подбор, расположение, систематизацию и преобразование данных, содержащихся на Портале, а также на сами исходные данные), кроме случаев, отдельно отмеченных в настоящем Соглашении и / или в содержании опубликованных на Портале материалов.

Использование любой информации с Портала в любых целях, кроме как в личных, без согласия Владельца не допускается.

Распространяется бесплатно.

Препараты на основе брома

Об успокоительных свойствах этого вещества говорят уже много лет, в былые времена поговаривали, что бром подмешивают солдатам в армейских столовых, дабы снизить их либидо и уровень стресса. Успокоительные средства на основе брома называются бромиды. Чаще выпускаются в виде капель и сиропов. Данные лекарственные средства обладают как достоинствами, так и недостатками. Их достоинством является то, что это недорогие успокоительные средства, а недостатком побочные эффекты, которые они могут вызвать самый опасный из них бромизм, который может наступить при передозировке этого вещества, основными симптомами данного заболевания является сухой кашель, ринит, аллергические высыпания на коже, слезотечение.

Адонис Бром состоит из бромида калия и травы горицвет, оказывает успокоительное действие, тонизирует сердечную мышцу, назначается при неврозе с признаками тахикардии и ВСД. Отпускается это сильное успокоительное без рецепта.

Этот успокоительный препарат имеет следующие противопоказания: болезни сердца, язвенные болезни, беременность и кормление грудью, детский возраст до 18 лет.

Бромкамфора также обладает седативным действием, усиливает процессы торможения в ГМ. Прописывается при сильной возбудимости, трудностях с засыпанием, кардиалгии, тахикардии, астеническом синдроме. Запрещен к применению детям до 7-ми, проблемах с почками и печенью.