Глазное давление — симптомы и лечение народными средствами

Интенсивный ритм жизни человека негативно сказывается на его органах и системах. Однако больше всего страдают глаза: из-за чрезмерного давления внутриглазной жидкости ухудшается острота зрения. «Повышенное внутриглазное давление: лечение народными средствами» — тема, часто обсуждаемая на страницах интернета. Это оправдано, так как помимо методов официальной медицины, врачи охотно назначают рецепты нетрадиционной медицины, если патология выявлена на ранних этапах.

Что можно предпринять самостоятельно

После подтверждения диагноза лечение глазного давления посредством народных средств  должно быть своевременным. Рецепты нетрадиционной медицины используются вместе с медикаментозной терапией. Самостоятельно, в домашних условиях, предпринимаются следующие меры:

  • если отсутствует шейный хондроз, то подушку лучше выбрать пышнее, чтобы голова во время ночного отдыха находилась в приподнятом положении;
  • при просмотре передач по телевидению, чтении, работе за компьютером следует выполнять короткие перерывы, заполняемые лечебной гимнастикой для глаз;
  • обеспечивать качественное освещение;
  • не носить тесную одежду с жесткими воротничками «под горло», они нарушают адекватный кровоток, питательные элементы достигают мозга и глаз в меньшем объеме;
  • при стирке, глажке белья, мытье полов стараться не находится в наклонном положении долгое время;
  • скорректировать физическую деятельность, понизить нагрузки на зрительный орган;
  • отказаться от вредных привычек: злоупотребление алкогольной, табачной продукцией негативно сказывается на глазах;
  • пересмотреть рацион, исключить тяжелые, жирные блюда, специи, наполнить разнообразными витаминами и микроэлементами;
  • придерживаться спортивного стиля жизни: посещать спортзалы, бассейн, заниматься фитнесом.

Рекомендуется приобрести прибор для измерения внутриглазного давления, периодически узнавать его параметры.

Причины заболевания

Небольшие изменения в глазном давлении от одного сезона к другому, или даже в ходе одного дня — это нормальное явление. Внутриглазное давление может зависеть от физических упражнений и количества потребляемой жидкости.

Временное изменение внутриглазного давления может вызвать излишнее потребление алкоголя и использование кофеина, кашель, рвота, или напряжение, связанное с поднятием тяжестей.

Стойкое изменение ВГД вызывается другими причинами. Есть несколько основных причин стойкого изменения ВГД:

  1. Избыточная или недостаточная выработка внутриглазной жидкости.
  2. Избыточный или недостаточный дренаж внутриглазной жидкости.
  3. Некоторые лекарства могут иметь побочный эффект, в результате чего происходит повышение ВГД. Например, стероидные лекарственные средства, применяемые для лечения астмы и других патологий, увеличивают риск развития глазной гипертензии.
  4. Травмы глаза.
  5. Другие глазные заболевания (псевдоэксфолиативный синдром, хронические воспалительные заболевания глаза, отслойка сетчатки и др.).
  6. Глазные операции.

Повышение внутриглазного давления происходит вследствие нарушения выведения внутриглазной жидкости. Глаукома может быть первичной, вторичной и врожденной.

Первичная глаукома развивается чаще всего у людей после 40 лет. Провоцирующие факторы возникновения и прогрессирования заболевания могут быть:

  • местными: наличие миопической рефракции (близорукости)
  • общими: наследственная предрасположенность, пожилой возраст, гипотония, патологии органов нервной системы, щитовидной железы и сахарный диабет.

Основной причиной развития врожденной глаукомы являются аномалии эмбрионального развития глаз – дисгенез угла передней камеры. Данный вид глаукомы связывают также с другими глазными заболеваниями: опухолями, травмами, воспалениями, которые были перенесены во время родов.

Развитие вторичной глаукомы обусловлено следующими глазными патологиями:

  1. воспалительными заболеваниями: кератитом, увеитом, склеритом;
  2. катарактой;
  3. дислокацией (сдвигом) хрусталика;
  4. хирургическими вмешательствами на глазах;
  5. дистрофическими заболеваниями глаза: прогрессирующей атрофией радужной оболочки, последствиями гемофтальма;
  6. опухолями в глазах
  7. контузиями, ранениями глаза, ожогами;

Повышенное внутриглазное давление может наблюдаться также при такой патологии, как гипертензия глаза. Основное отличие данной патологии от глаукомы заключается в доброкачественном течении с отсутствием атрофии зрительного нерва.

Гипертензия развивается на фоне различных заболеваний, возрастного дисбаланса оттока и секреции внутриглазной жидкости, эндокринных нарушений, интоксикации организма, длительного приема гормональных препаратов в больших дозах.

Методы измерения

Измерение глазного давления (тонометрия) обязательно при профилактическом осмотре у офтальмолога лиц, начиная с возраста 40 лет.

Читайте также:  Гиперметропия дальнозоркость слабой степени что это такое

Существует множество методов тонометрии. Но в клинической практике используют непрямые методы. Основной принцип таких измерений – определение ответа глаза на приложенную к нему силу.

Опытный врач может оценить его без инструментов – по сопротивлению глазного яблока при надавливании на него пальцами.

Но наиболее часто все же используется два метода:

Тонометрия по Маклакову

Основан на измерении степени уплощения роговицы при наложении на нее грузика весом 10г. Метод прост, достаточно надежен, и применяется как для профилактических осмотров, так и для контроля лечения у глаукомных больных. При измерении внутриглазного давления этим способом говорят о тонометрическом давлении, и нормальные значения при этом получаются несколько выше (нормой считается цифра до 25 мм р.с.).

Бесконтактная тонометрия

Это измерение уплощения роговицы при воздействии на нее потоком сжатого воздуха. Метод менее надежен, но вполне пригоден первичного выявления высокого ВГД.

Профилактика

Лечение глазного давления медикаментами и народными методами в домашних условиях успешно устраняет симптомы и снижает ВГД. Однако необходимо знать и соблюдать некоторые очень важные правила:

  1. Во время сна голова должна находиться на высокой подушке.
  2. Не следует носить блузки, рубашки с тугими воротниками, затягивать галстук. Иначе нарушится отток венозной крови от головы.
  3. Помещение, в котором читают, смотрят телевизор, работают за компьютером, должно иметь хорошее освещение.
  4. Походы в кинотеатр придется исключить, подобные просмотры способствуют повышению офтальмотонуса.
  5. Следует ограничить тяжелые физические нагрузки.
  6. Хорошо иметь глазной тонометр. Это позволит узнать свое ВГД в любое время.
  7. Не потреблять жидкость в больших объемах. В случае повышенного глазного давления она наносит вред. Можно не более двух литров в сутки.
  8. Необходимо забыть о вредных привычках (алкоголе, курении), употреблении кофе и соли.
  9. Больше есть смородины, арбузов, тыквы, пить березовый сок.
  10. Очень важно не расстраиваться по мелочам. Если не удается справиться со стрессом, можно заварить пустырник, мелиссу и пить 1-2 раза в день.

Всем, кому за 40 и находится в группе риска, следует ежегодно проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Он расскажет, как проводить профилактику в домашних условиях. При возникновении проблем, появлении симптомов глазного давления специалист порекомендует лечение.

Симптомы глазного давления

Зачастую болезни глаз никак себя не проявляют на первоначальных порах. Нарушения становятся заметными, когда заболевание перетекает в более серьезную и запущенную форму, однако устройство человеческого организма предполагает наличие определённых сигналов, указывающих на негативные изменения.

Внутриглазное давление может являться симптомом более серьезного заболевания, а может быть нарушением само по себе и сопровождаться определенными симптомами:

  • головная боль;
  • повышенная утомляемость глаз;
  • распирающее ощущение в глазах;
  • снижение зрения;
  • разрыв мелких сосудов в глазах;
  • затуманенность взгляда.

В случае глазной гипотонии наблюдается западание глазных яблок, потеря блеска, нарушение зрения.

Группа риска

Больше других повышению глазного давления подвержены люди, живущие и работающие в стрессовых условиях и на вредных предприятиях:

  • жители мегаполисов;
  • офисные работники;
  • люди, болеющие сахарным диабетом;
  • рожавшие женщины.

Если заболевание только начинается, больной может ее не замечать. Напряженность в глазу зачастую списывают на перегрузку либо недосыпание. Но снять высокое ВГД, выспавшись пару суток, нельзя. Даже отступив на некоторый период, оно возвратится с течением времени.

Прогрессируя, проблема приносит больному все больше тревог. К наиболее значительным признакам относятся:

  • скоротечное снижение зрения;
  • усиление головных болей;
  • красные белки;
  • помутнение в глазах.

Если пустить все на самотек и не проверять давление регулярно, можно остаться без зрения, поскольку нерв, вследствие продолжительного нажима, способен омертветь. По этой причине, если хотя бы 2 признака из упомянутых выражаются на протяжении нескольких суток, нужно как можно быстрее регистрироваться на прием к офтальмологу.

Читайте также:  Абсцесс века: методы диагностики и лечения

Симптоматикой ВГД являются следующие проявления:

  • острые болевые ощущения в области глаз;
  • болезненность тройничного нерва;
  • круги радужки пред глазами;
  • боязнь обычного яркого света;
  • небольшие расширения зрачков;
  • отечность век.

Если приступ длится долго, то может появиться отек радужки и даже выпячивание её вперед, также возможно уменьшение реакции на свет.

Как измерить ВГД

Глаз представляет собой шаровидное тело с эластичными оболочками, заполненное внутриглазной жидкостью. Поддержание глазом округлой формы обеспечивает внутриглазное давление (ВГД). Нормальным внутриглазным давлением офтальмологи считают показатель 9-21 При превышении максимального показателя говорят о повышенном внутриглазном давлении.

Ка определить внутриглазное давление:

  • Пальпирование глазного яблока через закрытые веки. Подходит для тех пациентов, кто дома почувствовал симптомы — боли в голове, висках и над бровями, сильную усталость, затуманивание зрения, полопавшиеся сосуды на белках глаз и др. Если подозрение оправдалось, то человек почувствует под пальцами твёрдый шар — это указывает на повышенное внутриглазное давление. Если же глаз через веко будет как бы проминаться — давление пониженное. Нормальное состояние глаза — упругость, склонность к небольшой деформации.
  • Исследование с помощью тонометра. Процедура проводится в кабинете офтальмолога. Обычно используются тонометры Маклакова и Гольдмана — с их помощью производится воздействие на глаза, поэтому в этом случае всегда необходима анестезия. Но не менее эффективен результат исследования с помощью бесконтактного тонометра. Электронный прибор быстрее выдаёт точные показания — измерения проводятся путём направления струи воздуха на роговицу. Существует также электротонография, где применяются электронные датчики на глазах. Результаты исследований выдаёт компьютер в графическом виде.

Курс терапии в домашних условиях

Повышенное глазное давление часто имеет вторичную природу. Оно может проявляться из-за других болезней, например, опухоли, полученной травмы или патологии, для которой характерен воспалительный процесс. В таком случае для начала нужно устранить основную проблему, так как снять глазное давление в домашних условиях без этого не получится. На фоне лечение первичной причины, офтальмотонус постепенно нормализуется.

В остальных случаях повышенное внутриглазное давление вылечить можно с помощью таких методов:

  • медикаментозное лечение;
  • народные рецепты;
  • лечебная физкультура.

Для улучшения эффекта и снятия нагрузки с глазлучше сочетать основное лечение с занятиями гимнастикой, особенно при сидячей работе. Однако специалисты рекомендуют перед началом курса терапии в домашних условиях проконсультироваться с врачом. Он расскажет, как лечить глазное давление, не причиняя себе вреда, и посоветует наиболее эффективные методики.

Рекомендации и особенности лечения ВГД дома

Из-за существенного усиления признаков ВГД, индивид способен насовсем остаться без зрения. Тем, кто испытывает страдания от высокого давления глаз, необходимо понимать, как быстро убрать его в бытовых ситуациях. В особенности нужны подобные сведения для обитателей сёл, отдалённых от аптек и клиник. Нередко автомашина попросту не поспевает доехать до больного, поэтому немаловажно понимать, как лечиться самостоятельно.

Повышение глазного давления возможно установить следующим пальпаторно-тактильным методом:

  1. Опустить взор;
  2. Пальцы рук прижать ко лбу;
  3. Указательные разместить немного выше верхнего века;
  4. Пальчик должен фиксировать глаз, а другой аккуратно нажимать на яблоко.

При обычном офтальмологическом давлении пальчик станет ощущать небольшие импульсы склеры. При значительном — указательный палец почувствует сильное напряжение.

Избавиться от ВГД помогут многие лечебные травы:

  • Картофель. Почистить 2 картофелины, смолоть в пюре, уложить в марлю, прикладывать к глазам.
  • Крапива и ландыш. Смешиваются 100 г. крапивы, столовая ложечка ландыша, доливают 100 г. воды. Прикрыв крышкой, установить в темноту на 10 часов. Применять в качестве примочек, удерживая на глазах по 5 мин.
  • Мокрица. Измельчить траву, выжать сок, разбавить водкой (1:10). Употреблять настой по рюмочке пред любым приемом еды.
Читайте также:  Современные методы лечения врожденной катаракты у детей

Профилактика повышения глазного давления

Для того чтобы не задаваться вопросами относительно лечения глазного давления народными средствами, необходимо четко знать все те причины, которые вызывают появление данного недуга и соблюдать определенные меры предосторожности.

К сожалению, повышение внутриглазного давления стимулирует длительная работа за неправильно установленным монитором компьютера. В соответствии с правилами, он должен находиться строго на уровне глаз и быть установленным прямо. В том случае, если работа человека связана с ведением постоянной деятельности на компьютере, то в целях предотвращения развития каких-либо патологий, следует регулярно делать небольшие перерывы, во время проведения которых нужно полностью исключить зрительный контакт с монитором. Более того, регулярно рекомендуется делать профилактическую гимнастику для глаз.

Для предотвращения повышения глазного давления следует избегать совершения резких движений и, тем более, наклонов, выполняя любую бытовую работу. Чтобы избежать дискомфорта в области органов зрения, в течение всего дня надо совершать массажные движения области вокруг глаз, растирая и поглаживая ее.

Кроме широкого перечня перечисленных народных средств, от высокого глазного давления спасает правильное питание. Следует отметить, что хорошо составленный рацион позволяет даже обострить зрение. Что должно быть включено в питание для тех, кто желает поддерживать состояние здоровья глаз в на должном уровне? В первую очередь, нужно обратить свое внимание на наличие в рационе питания натуральных молочных продуктов, вареного мяса, рыбы, а также свежих овощей и ягод. Из дневного меню желательно полностью исключить соленые и копченые продукты, а также чрезмерно сладкие ингредиенты и острые блюда. Необходимо помнить также о том, что повышение глазного давления стимулирует употребление алкоголя и курение.

Специалисты в области офтальмологии всем своим пациентам, имеющим повышенное давление в рассматриваемой области, рекомендуют регулярно употреблять витаминные комплексы, предназначенные для поддержания остроты зрения и здоровья глаз. Также в число рекомендаций входит полное соблюдение спокойного образа жизни, предусматривающего полное отсутствие стрессов и напряжений.

Гимнастика для глаз при офтальмогипертензии

А как снизить внутриглазное давление без медикаментов? В этом помогут ежедневные упражнения для глаз. Они улучшают отток водянистой влаги, нормализуют обменные процессы и благоприятно сказывают на зрении.

Комплекс упражнений:

  • Сидя перед компьютером, старайтесь моргать каждые 4 секунды, но не реже, чем раз в 20 секунд (помните, что геймеры моргают в среднем 1 раз в 2 минуты);
  • Порисуйте перед собой большую цифру «8» в течение одной минуты. Затем «переверните» ее на бок и продолжайте обрисовывать еще минуту. Можете порисовать другие цифры, буквы и даже писать целые слова;
  • Встаньте у окна. На нем должна быть точка, на которой вы можете сфокусироваться. Найдите за окном еще один предмет, а третий – на расстоянии 30-40 метров от окна. Теперь фокусируйте взгляд на точке на окне, затем на предмете за окном, затем на самый дальний предмет. Теперь в обратном порядке. Повторите несколько раз.
  • Вытяните перед собой руку и сфокусируйтесь на кончике пальца. Приближайте и отдаляйте палец от себя, внимательно наблюдая за его передвижением в пространстве. Или просто сходите на футбол, тщательно следя за мячом.

Чтобы закрепить эффект от гимнастики, помассируйте подпечками пальцев веки, а затем сделайте контрастный душ для глаз. Для этого поочередно окунайте лицо в подготовленные ванночки: сначала в теплую, затем в холодную. Заканчивать нужно процедуру только в холодной воде.

Источники

  • -ponizit-glaznoe-davlenie-domashnih-usloviyah
  • -lechit-glaznoe-davlenie-v-domashnih-usloviyah/
  • -o-zdorove/
  • -terapii/
  • -snizit-glaznoe-davlenie
  • -bol/
  • -davlenie/

[свернуть]