10 признаков, что у вас проблемы со зрением и вам нужны очки

Каждый второй житель нашей страны старше 14 лет страдает от потери остроты зрения. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм — это неполный список глазных заболеваний, с которыми ежедневно обращаются к окулисту миллионы людей. Офтальмологи используют современные методы коррекции зрения. Подробно о них поговорим в нашей статье ниже.

Как правильно носить такие очки

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

О лечении возрастной дальнозоркости у взрослых читайте в .

  • используйте их ежедневно в течение получаса;
  • в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
  • когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
  • постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
  • некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
  • желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Подробно о причинах приобретенного астигматизма читайте в .

Рекомендации по выбору очков

Сразу стоит отметить, что процесс подбора очков при дальнозоркости требует повышенного внимания не только от офтальмолога, но и от пациента. В противном случае проблему можно только усугубить, в результате чего зрение может еще более ухудшиться.

  • Первое, что необходимо учитывать при подборе очков для коррекции дальнозоркости – это расстояние рассматриваемых предметов от глаз. Как правило, оно в среднем составляет 33 см. Однако существуют и такие профессии, которые требуют наличия другого расстояния. В качестве примера можно привести профессии музыканта и машиниста. Музыкантам удобнее, когда это расстояние составляет около метра. А машинистам – около 70-ти см.
  • Также стоит учитывать и расстояние стекол очков от глаз. Оптимальное расстояние должно составлять 12 мм. Иначе стекла могут поменять свое оптическое действие.
  • Для коррекции дальнозоркости подходят плюсовые стекла. Что касается выбора диоптрий, все напрямую зависит от того, какую степень дальнозоркости выявил врач при проведении диагностики зрения. Согласно этому показателю и нужно подбирать соответствующие стекла.
  • Для разных работ врачи рекомендуют пациентам с дальнозоркостью выбирать несколько очков. Однако это не всегда является удобным для пациентов. Поэтому предпочтительнее останавливать выбор на бифокальном или прогрессивном виде очков, при ношении которых есть возможность рассматривать предметы, как на удаленном расстоянии, так и вблизи. Такие очки допустимо носить постоянно.
  • Для чтения или выполнения какой-либо «мелкой» работы врач может выписать пациенту с дальнозоркостью очки с наличием светодиодной подсветки.
  • При выборе очков необходимо учитывать не только конкретное нарушение зрения, которое нужно откорректировать, но и анатомические особенности, которые присущи строению глаз каждого отдельного пациента.
  • Еще один важный момент. О том, что очки выбраны правильно, будет говорить отсутствие какого-либо дискомфорта в течение как минимум получаса непрерывного их ношения.
  • Если у пациента имеет место и близорукость (миопия) и старческая дальнозоркость (пресбиопия), ему выписываются 2 пары очков – одна предназначается для дали, а вторая – для чтения. Но эти пары очков допустимо заменить бифокальными очками.

О том, как правильно подбирать очки при близорукости, читайте здесь.

Советы по ношению очков

Чтобы использование очков было комфортным, рекомендуем придерживаться рекомендаций специалистов, как правильно носить очки при дальнозоркости:

  • Полное привыкание к очкам происходит спустя 2 недели их ношения. Если по истечении указанного периода вы все еще испытываете дискомфорт (слезотечение, напряжение и усталость глаз), обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.
  • Если у человека диагностирована дальнозоркость, это может и не означать, что он плохо видит только вблизи. Это вполне может свидетельствовать о том, что у него проблемы с остротой зрения как на дальние расстояния, так и на ближние. Именно по этой причине врачи рекомендуют пациентам с гиперметропией носить очки постоянно.
  • Пациентам, у которых гиперметропия развилась после 45-ти лет, врачи рекомендуют снимать очки в процессе разговора с человеком, который находится от него на достаточно близком расстоянии. Люди с наличием данной патологии не могут обходиться без очков только при чтении, работе на компьютере, просмотре телевизора, написании текста. Во всех же остальных случаях (приготовление пищи, домашняя уборка и т.д.) он может носить очки либо обходиться без них. Кому как удобнее.
  • Во избежание повреждения целостности стекол, рекомендуется приобрести специальный футляр для очков. Это позволит предотвратить образование на поверхности линз царапин и каких-либо других дефектов.
  • Ухудшить зрение могут «грязные» стекла. Поэтому их необходимо регулярно протирать мягким тканевым лоскутом.

И в заключение хотелось бы напомнить, что самостоятельный выбор очков для дальнозоркости может привести к существенному ухудшению зрения. Лучше обратиться к профессионалу.

Запись на прием Сегодня записались: 24Ваше ФИО: Ваш телефон: Ваш возраст: Я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством Российской Федерации и Политикой обработки персональных данных Фонда содействия развитию передовых медицинских технологий имени Святослава Федорова. Заполнить полную форму Так же Вы можете записаться по телефонам: +7 (495) 699-17-10, +7 (495) 699-17-79, +7 (495) 699-46-13

Критерии выбора очков

Подбор очков по форме лица женщине является достаточно важной задачей, ведь необходимо учитывать множество критериев одновременно. Кроме подбора модели по форме лица существуют другие особенности выбора очков. Заказывая медицинские очки, необходимо уделить внимание оптическим линзам, ведь главная задача таких моделей – корректировать зрение.

Подбором линз должен заниматься окулист. Важным критерием выбора очков является качество оправы, которая изготавливается из различных материалов (металл, пластик, смешанные сплавы). От этого зависит не только внешний вид модели, но и вес, уровень комфорта ношения, срок использования.

Материал оправы

Существует множество различных видов очковых оправ.

Критерии выбора очков

Их можно разделить на основные группы:

Вид оправы Преимущества Недостатки
Металлические (золото, серебро, различные сплавы) Прочность, высокая износостойкость, высокие эстетические качества Существует вероятность проявления аллергических реакций, возможность проявления коррозии, достаточно тяжелые
Пластмассовые Легкость, прочность, невысокая стоимость, большой выбор цветов Свойство потери формы при длительном использовании и возможность разгибания заушников
Натуральные природные материалы (дерево, кость, рога) Гипоаллергенность и экологичность Высокая цена

Форма оправы

Подбор очков по форме лица женщине важен, потому что от этого зависит образ в целом. Чтобы очки хорошо подошли по типу лица, необходимо уделить внимание выбору обрамления. Самая распространенная модель – это «авиаторы», которые были разработаны для военных летчиков США, откуда и получили своё название. Одна из самых необычных форм – ленноны.

Их название произошло от имени британского рок-музыканта Джон Леннона.

Также эту модель можно увидеть на главном герое серии картин о Гарри Поттере. В 2018 году в моду снова вошли очки формы «бабочка», которые впервые появились в 1950 году. Некоторые специалисты объединяют формы «кошачий взгляд» и « бабочка» в одну категорию. Также к основным формам оправ можно отнести «лолита», «стрекоза», «клабмайстер» и «панто».

Цвет оправы

При подборе идеальной модели очков необходимо учитывать не только форму оправы, но и её цвет. Чтобы подобрать верный вариант, рекомендуется учитывать цветотип внешности. Одним из самых главных критериев при выборе модели является цвет глаз: чем он темнее, тем легче подобрать оправу. При этом цвет глаз и материала изделия не должны совпадать, за исключением карих глаз.

Критерии выбора очков

Высококонтрастная внешность позволяет выбирать не только черные и белые варианты, но и другие насыщенные расцветки. Светловолосым девушкам отлично подойдут все разновидности пудровой гаммы и металлические оттенки.

Читайте также:  Причины резкой боли в глазу, дополнительные симптомы

Чёрный цвет является универсальным и наиболее популярным, потому что подходит практически всем. Если на лице есть веснушки, то обрамление лучше выбирать однотонное. А при бледной коже хорошо будут смотреться янтарные, коричневые цвета.

Тонировка стекол

В большинстве случаев тонировка стекол производится с целью снизить вредное воздействие ультрафиолета, либо для эстетического эффекта. Такие линзы можно приобрести у известных производителей или обратиться в оптику, которая занимается услугой по окрашиванию.

Стекла с тонировкой делятся на два вида:

  • Градиентное окрашивание.
  • Сплошное окрашивание.

Первые тонированы на половину или на две трети. Сейчас эти модели являются одним из самых модных направлений. Необходимо уделить внимание выбору интенсивности тонировки, которая зависит от того, для каких целей приобретается оптическое изделие. Не стоит забывать об эстетических качествах – цвет линз и оправы не должен совпадать.

Диоптрии

Критерии выбора очков

Диоптрии – это специальная единица измерения, которая помогает выявить оптическую силу линз. Для определения этого значения необходимо обращаться к специализированному врачу – окулисту. Неправильный выбор может привести к серьезным проблемам, связанным со здоровьем глаз.

Если линзы неверно подобраны, это может проявляться следующими симптомами:

  • Головные боли.
  • Снижение энергичности.
  • Боль в глазах.
  • Сонливость.
  • Снижение зрения.
  • Повышенная утомляемость.

От диоптрий зависит и внешний вид очков: чем больше это значение, тем толще стекло и крепче должно быть оформление. При очень толстых линзах рекомендуется выбирать металлическую оправу с носоупорами.

Эффективность очков при близорукости

Очки для улучшения остроты зрения доступны просты в использовании и практически не имеют осложнений. Однако основной недостаток очков – линза. Находясь на определенном расстоянии от глаза, она никогда не создаст единой и полноценной оптической системы. Именно поэтому не стоит ожидать того, что острота зрения в очках будет улучшаться.

Еще один недостаток – изменение полей зрения, что существенно ограничивает повседневную жизнь человека. Кроме этого, имеет значение эстетика: даже при существующем огромном выборе оправ, далеко не каждый человек захочет постоянно носить очки.

С учетом этих факторов для лечения близорукости надо применять современные и эффективные методы коррекции, как хирургические, так и безоперационные.

Выбор оправы по форме лица

Чтобы оптические приборы стали украшением для лица, можно их подобрать, в соответствии с его формой.

Рассмотрим в таблице, как правильно выбрать модель очков, по форме лица:

Форма лица Основные критерии
Овальное Прекрасно подойдут многие модели. Идеально будут смотреться очки-бабочки или прямоугольной формы, которые подчеркнут высокие скулы. Не допускать выбора широких и больших оправ
Круглое Для круглого лица подойдут прямоугольные, угловатые изделия с широкими дужками. Они подчеркнут глаза, а также сделают овальную форму лица вытянутой на вид
Квадратное Идеальным вариантом подойдут овальная, круглая форма и очки авиаторы. Они сглаживают линию подбородка, удлиняют нос и делают выразительнее глаза
Вытянутое Для вытянутой формы лица прекрасно подойдет оправа с разной формой. Главным условием послужит размер линз. Лучше сделать выбор на круглые и большие размеры
Треугольное Идеально смотрятся оправы с широким низом, очки бабочки, с помощью которых, сгладятся черты широкого лба и маленького подбородка
Прямоугольное Прекрасно будет смотреться оптика с квадратными оправами, она сможет укоротить длинные и прямые формы лица. Оправа с низкой носовой перемычкой сможет скрыть длинный нос, смягчит его черты

Оптические аксессуары, необходимы при занятиях спортом, для плавания в бассейне или для рыбалки. К их выбору стоит также подойти грамотно. Важным условием является примерка очков.

Выбор оправы по форме лица

Они должны быть удобными, подходить по размеру. Чтобы его фиксировать имеется специальное регулирующее приспособление на переносице.

Чтобы не навредить важному зрительному органу, а также чувствовать себя комфортно, важно грамотно и правильно организовать выбор оптических приборов.

Полезное видео

Полезные советы профилактики нарушений зрения

Профилактика офтальмологических заболеваний включает комплекс мероприятий, направленных на поддержание здоровья зрительной системы. Чтобы не допустить развития патологии, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Ограничить использование компьютера и других электронных гаджетов;
  • Правильно и сбалансировано питаться;
  • Принимать витамины;
  • Ежедневно делать гимнастику для глаз;
  • Соблюдать гигиену органов зрения;
  • Заниматься спортом;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Защищать глаза от ультрафиолета;
  • Избегать травмоопасных ситуация на работе и в быту;
  • Ежегодно посещать окулиста.

Если вы заметили, что стали хуже видеть, нужно обратиться к офтальмологу. Врач проведет обследование зрительного аппарата, поставит точный диагноз и назначит подходящее лечение.

Способы коррекции и лечения астигматизма

Меры профилактики играют важную роль в предупреждении развития астигматизма

В зависимости от степени и осложненности другими заболеваниями применяются четыре способа коррекции астигматизма и его лечения:

  1. коррекция при помощи очков — вариант наиболее простой и популярный, но позволяющий качественную коррекцию лишь при астигматизме, не превышающим 2-х диоптрий;
  2. контактная коррекция с помощью торических линз — дарит более высокое качество зрения и вполне сопоставима с эффективностью лазерного вмешательства;
  3. лазерная коррекция — на сегодня считается наиболее эффективным, восстанавливающим зрение способом, результативным и безопасным, избавляющим от проблем астигматизма навсегда;
  4. микрохирургическая операция — применяется тогда, когда лазерная коррекция невозможна по разным причинам (высокая степень астигматизма, другие противопоказания из-за общих заболеваний организма и др.).

Подбор наилучшего метода лечения возможен только после полного диагностического обследования квалифицированным врачом-офтальмологом.

Как заподозрить астигматизм? Какие способы лечения используют? Об этом и других фактах про астигматизм вы узнаете из видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Линзы для очков: виды, выбор, рекомендации

Выбирая очки, необходимо определиться с материалом линз. Два наиболее распространенных — стекло и полимер. Линзы для очков из этих материалов имеют ряд плюсов и минусов, которые мы рассмотрим подробнее.

Стекло

Достоинства:

  • длительный срок службы;
  • отсутствие помутнения в процессе использования;
  • защита от ультрафиолета;
  • возможность дополнения различными покрытиями, в том числе — антибликовыми;
  • возможность изготовления высокоиндексных (утонченных) линз.

Недостатки:

Линзы для очков: виды, выбор, рекомендации
  • хрупкость материала;
  • травмоопасность;
  • достаточно большой вес.

Полимер

Достоинства:

  • безопасны при ношении, не разбиваются;
  • очковые линзы из полимера намного легче, чем из стекла;
  • защита от ультрафиолета;
  • можно окрасить в любой цвет;
  • возможность нанесения многофункциональных покрытий, которые облегчают уход за линзами, уменьшают запотевание и продляют срок службы.

Недостатки:

  • легко царапаются и повреждаются.

Цветные очки

Чтобы очки выглядели ярко и необычно, можно заказать окрашенные линзы. Вариантов окрашивания несколько. Можно равномерно окрасить линзу в понравившийся вам цвет, либо сделать градиентный переход от темного к светлому оттенку. Есть варианты би-колорного окрашивания, когда для тонирования используются два разных цвета. Легче всего окрасить линзу из полимера.

На что следует опираться при выборе?

  • Данные рецепта — диоптрии и межцентровое расстояние. Определяются офтальмологом при проверке зрения.
  • Коэффициент преломления. Чем он выше, тем тоньше и легче будет линза. Соответственно, под нее можно будет выбрать более изящную оправу.
  • Материал. Преимущества и недостатки стекла и полимера уже описывались ранее. Опираясь на них, каждый сможет выбрать материал для очков в зависимости от своих личных предпочтений.
  • Антирефлексное покрытие — повышает прозрачность, обеспечивает комфорт, защищает глаза от излишнего переутомления, облегчает уход за линзами.
Линзы для очков: виды, выбор, рекомендации

Важные советы

  1. Главный критерий при выборе очков для детей — безопасность, поэтому им подойдут линзы из полимера.
  2. Тем, кто много времени проводит за рулем, стоит выбрать специальные линзы для вождения.
  3. Если Вы работаете перед камерами или много фотографируетесь — выбирайте прозрачные линзы с антибликовым покрытием.
  4. Если приходится много времени проводить за компьютером, рекомендуем подобрать линзы, которые снизят нагрузку на глаза и защитят зрение от вредного синего света.

В салонах оптики Симфония взгляда вы можете примерить любые понравившиеся модели, пройти диагностику зрения.

Наши специалисты помогут вам подобрать подходящую оправу, ответят на вопросы об особенностях каждого типа линз.

Носить очки постоянно или нет

Способ ношения очков зависит от степени развития миопии, ее прогрессирования и прочих факторов. Все они определяются офтальмологом. Лицам со слабой степенью близорукости можно пользоваться очками во время зрительных нагрузок: вождения автомобиля, просмотре телепередач, учебной доски во время занятий.

При прогрессирующей миопии рекомендовано постоянное ношение, чтобы не спровоцировать еще большее повышение степени болезни.

Для людей со средней и высокой степенью миопии рекомендуется подобрать две пары очков для работы на близком расстоянии и для дали. Очки для постоянного ношения при близорукости имеют несколько большую оптическую силу.