Вывих кисти руки лечение в домашних условиях чем мазать

Физкультура при повреждении кисти и пальцев показана пациенту в восстановительный период после получения травмы.

Что такое растяжение

Кисть – уникальный по своим функциям и сложный по строению отдел костно-суставного аппарата. Включает в себя большое количество связок, которые соединяют кости и суставы.

Связки – это плотная волокнистая ткань. По природе они неэластичны, не способны растягиваться. Поэтому термин «растяжение» не совсем отображает происходящие в них нарушения.

При чрезмерном натяжении, несмотря на высокую прочность, связки травмируются. Часть соединительных волокон разрывается. Именно такие микротравмы считают растяжением. Кроме этого, связки могут полностью разрываться или отрываться от кости.

Соединительная ткань фиксирует и удерживает в определенном положении суставы, скрепляет кости с мышцами. Обеспечивает упругость, гибкость, подвижность кисти в определенных рамках. Микроразрывы не приводят к значительным функциональным нарушениям, но проявляются болезненностью. При полных разрывах целостность поврежденных связок восстанавливают при помощи операции.

Общая реабилитация

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Для того чтобы вернуть конечности подвижность, очень важно не только правильное лечение, но и упражнения для восстановления ее функций — сгибания, разгибания, поворотов, работы пальцев и прочего. Но реабилитация не ограничивается одними упражнениями. Человеку, для того чтобы полностью восстановиться назначаются:

  1. Один или несколько курсов массажа;
  2. Курс лечебной физкультуры;
  3. Прохождение физиотерапевтических процедур;
  4. Соблюдение специальной диеты.

В ряде случаев, чтобы восстановление после перелома пошло быстрее, доктором может быть назначен прием витаминных комплексов и биологически активных добавок. Важно помнить, что полное восстановление произойдет только в том случае, если реабилитация после перелома кисти руки будет включать в себя все этапы по восстановлению. Сколько на это потребуется времени — зависит от вида травмы, локализации повреждения, сопутствующих осложнений и общего состояния здоровья пациента.

ЛФК при повреждении кисти и пальцев

  1. Поврежденную руку кладем на стол. Сгибаем пальцы, скользя по поверхности стола, разгибаем.
  2. Больная кисть укладывается на стол ладонью вниз, здоровая фиксирует межфаланговые суставы вверху. Сгибаем пальцы в первом и втором межфаланговом суставах, разгибаем.
  3. Для данного упражнения вам потребуется валик из микропористой резины, рука лежит на поверхности стола. Сжимаем валик, возвращаемся в исходное положение.
  4. Упражнение с карандашом. Рука уложена на стол, межфаланговый сустав поврежденного пальца подвешен на карандаш. С опорой на карандаш сгибаем и разгибаем.
  5. Упражнение с любым размером цилиндра, исходное положение то же. Делаем обхваты цилиндра больной рукой.
  6. Положение руки аналогично предыдущему. сгибание и разгибание с самопомощью.
  7. Больная рука на столе ладонью вниз, под ладонь положить любой размер цилиндра (карандаш). Пальцами руки вращаем цилиндр к себе и от себя.
  8. Положите на стол мелкие предметы (пуговицы, шарики, палочки любой формы, кубики и другие). Рука опирается на поверхность стола. Захватываем пальцами предметы, и стремимся прижать их к основанию ладони кончиками пальцев.
  9. Упражнение в положении сидя, руки на коленях в замке. Выпрямляем и разводим пальцы в замке, затем сцепить замок, согнув пальцы.
  10. Упражнение с мячом. Положение, сидя, под больной рукой резиновый мяч. Давим пальцами на мяч, сгибая и разгибая. Далее — катание мяча по столу.
  11. Сопоставление большого пальца последовательно со всеми. После каждого сопоставления разведение пальцев.
  12. Одновременное сгибание пальцев в 1 и 2 межфаланговых суставах. Пытаясь кончиками коснуться ладони, при этом 3 межфаланговый сустав должен оставаться в покое.
  13. Одновременное сгибание пальцев, разведенных в 1 и 2 межфаланговом суставе.
  14. Соединение всех концов пальцев одновременно.
  15. Одновременное движение прямых пальцев вперед и назад в 3 межфаланговом суставе.
  16. Кисти в кулаке: поочередное выпрямление пальцев.
  17. Кисти на столе: имитация игры на «рояле». Поочередное поднимание и опускание пальцев.
Читайте также:  Пример забрюшинной гематомы. Ошибки диагностики и лечения забрюшинной гематомы

Для следующей группы упражнения нам понадобится теннисный мяч:

  1. Здоровой рукой бросаем мяч в пол, а ловим больной хватом снизу.
  2. Удары мяча ладонью об пол.
  3. Бросаем и ловим мяч больной рукой.
  4. Больной рукой бросаем мяч в пол, а ловим хватом сверху.
  5. Подбрасывание мяча перед собой и ловля больной рукой поочередно хватом сверху и снизу.

Упражнения с сопротивлением:

  1. Для упражнения понадобится маленький резиновый мяч: сжимаем его, затем разжимаем.
  2. Кистевой эспандер: сжимание эспандера, разжимание.
  3. Растягивание резины.

Физкультура при повреждении кисти и пальцев требует к себе очень внимательного и осторожного отношения. Любые неправильные действия могут привести к последствиям, которые могут отрицательно сказаться на здоровье.

Для ознакомления с другими комплексами для различных заболеваний переходите по кнопке:

Причины

Ушиб кисти руки при падении и при ударе встречается чаще всего, но получить повреждение есть вероятность и по другим причинам:

  1. ДТП.
  2. Зажатие руки (в двери).
  3. Внезапное столкновение с различными предметами и объектами.
  4. Травмы, полученные в результате спортивных мероприятий.
  5. У ребенка повреждение может произойти, если малыш упадет, а также во время игр.

Выделяют достаточно много причин обращений населения в медицинские учреждения из-за повреждения костяшки кулака, пястной кости и других типов травм. Чаще всего это происходит из-за воздействия внешних причин, которые могут приводить к различным последствиям.

Симптомы

Получив сильную травму кисти руки, человек испытывает болевой шок. И определить степень повреждения сразу не получается. Из-за этого возникают различные осложнения. Диагностировать область и форму ушиба можно по симптомам. Первый симптом, который проявляется постепенно, это ноющая боль:

  1. Затем начинает расти гематома. Она приобретает красно-бордовый или черный цвет. Этот оттенок зависит от места разрыва сосудов. Постепенно цвет меняется на фиолетовый и желтый окрас.
  2. Появление гематомы на поверхности ладони или с тыльной стороны кисти.
  3. Если был поврежден сустав, то при ее сгибании и разгибании появляется боль.
  4. Иногда ушиб кисти сопровождается обмороком или болевым шоком.
  5. В области сустава появляется отек.
  6. Конечность может временно онеметь, при этом боль не ощущается.
  7. Удар сопровождается болью, которая может передаваться не только на пальцы, но и предплечье. Чем сильнее удар, тем сильнее боль.

Растяжения связок руки и запястья: лечение, симптомы, терапия в домашних условиях

Сразу при растяжении запястья руки возникает сильная боль, поэтому догадаться о травме просто. Необходимо предоставить первую доврачебную помощь:

  1. Поврежденной конечности обеспечить полный покой.
  2. Приложить к поврежденному запястью ледяной компресс. Он уменьшит отек и болевые ощущения.
  3. Зафиксировать кисть при помощи эластичного бинта, сделать повязку из платка, шарфа или даже куска ткани. Необходимо проследить, чтобы не сильно сдавливались кровеносные сосуды, иначе нарушится кровообращение. Кожа должна оставаться теплой, а оттенок кожного покрова – естественным.
  4. Желательно руку держать в приподнятом положении. Это уменьшит величину кровоподтека.
  5. Принять обезболивающее средство для уменьшения болевого синдрома.

После предоставления первой помощи необходимо срочно обратиться в больницу, чтобы выявить характер травмы.

Что нельзя делать?

Растяжение связок кисти руки может стать причиной утраты работоспособности, поэтому игнорировать проблему не стоит. После травмы нельзя делать резких движений поврежденной конечностью, поднимать тяжести или выполнять тяжелую физическую работу, несмотря на боль.

Если спустя 2-3 дня после травмы в области запястья возник отек и повысилась температура тела, то такое явление опасно для здоровья человека. Нужно срочно обратиться в травмпункт.

Нельзя распаривать поврежденную конечность и заниматься самолечением. Терапия в домашних условиях возможна, но только после консультации с врачом.

Диагностика

Диагноз «растяжение связок кисти руки» ставится на основании визуального осмотра, а также результатов КТ или МРТ. Рентгенография не всегда является информативной. Рентген назначается, чтобы исключить перелом.

В чем опасность?

Растяжение связок запястья чревато осложнениями. Довольно часто восстановить нормальную подвижность руки так и не удается. Для всех негативных последствий характерны деструктивно-дегенеративные процессы, наиболее распространенные из них – гемартроз, тугоподвижность сочленений и синовит. Высока вероятность нестабильности кисти, а при разрыве связок — перелома запястья.

Профилактика

Профилактические меры несложные. Достаточно избегать травм, не перетруждать запястье. Полезны статические упражнения, которые помогут улучшить выносливость и силу сухожильного аппарата.

Растяжение связок, несмотря на свою, казалось бы, безобидность, является тяжелой травмой. Данное повреждение нуждается в лечении, иначе высока вероятность дегенеративных процессов в суставах.

Оксана Белокур, врач,специально для

о том, как лечить растяжение связок народными средствами

Лечение растяжения связок

Основным средством лечения при растяжении связок кисти руки является наложение повязки. Успешность лечебных мероприятий и количество времени, потраченного на выздоровление, во многом будет зависеть от знаний, как правильно намотать эластичный бинт.

Читайте также:  Асцит брюшной полости при онкологии лечение народными средствами

Такая повязка необходима для того, чтоб обеспечить неподвижность поврежденного сустава.

При повреждениях кисти руки лучше всего накладывать крестообразную повязку. Это следует делать таким образом:

  1. Начинают процесс с циркулярного цикла оборотов бинта вокруг запястья.
  2. Затем бинтуется тыльная часть кисти руки.
  3. После этого бинт проходит через межпальцевый промежуток и возвращается на тыльную часть кисти. Образуется перекрещивание в области лучезапястного сустава.
  4. Поврежденную руку нужно подвесить на косынку. Это обеспечит фиксирование сустава в одном положении и его неподвижность.
  5. Если повязку наложить неправильно, то она ослабнет, начнет сползать, вызовет боль или нарушит кровообращение.
  6. Наматывать эластичный бинт нужно вымытыми руками.
  7. Во время процедуры пострадавший должен занять удобную позу и не двигаться.
  8. Руку нужно согнуть в локте и немного отвести от туловища. Это позволит руке находиться в удобном положении после бинтования.
  9. Начинать мотать эластичный бинт следует от запястья к кисти.
  10. Для прочного закрепления эластичного бинта первые два оборота должны полностью закрывать друг друга. А каждый следующий оборот — прикрывать предыдущий слой. Последние два оборота также необходимо намотать друг на друга.

Правильно намотанный эластичный бинт значительно ускорит процесс лечения и предотвратит появление осложнений в суставе.

Как лечить растяжение связок кисти рук зависит от степени повреждения. Такое лечение при средней и тяжелой степени дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначает врач в виде мазей, гелей, таблеток.

Если нет риска кровотечения, то через несколько дней после травмы можно делать легкий массаж. Начинать следует из воротниковой зоны, плечевого сустава.

Массажные движения должны представлять собой поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. Если болевые ощущения отсутствуют, можно массажировать поврежденную зону.

Иммобилизация кисти

Для временной и транспортной иммобилизации чаще всего применяются мягкие, картонные, пластмассовые или металлические шины, а для лечения и продолжительной иммобилизации — гипсовые и другие виды затвердевающих повязок: клеоловая, коллодийная, с пастой Унна и др.

Принципы иммобилизации и фиксации кисти

Основные принципы иммобилизации и фиксации:

  1. до иммобилизации проводятся очистка кожи кисти и необходимые лечебные мероприятия;
  2. при иммобилизации кисти придается функционально выгодное положение (см. рис. 1, з);
  3. во избежание сморщивания межпястных связок пальцы раздвигаются прокладками, ось пальцев направляется к шиловидному отростку лучевой кости (рис. 4);
  4. при поражении одного пальца, при отсутствии прогрессирующей инфекции фиксируется один пальцевой луч, другие остаются свободными для движений;
  5. при повреждениях и болезненных процессах в области запястья иммобилизующая повязка не должна ограничивать движений пальцев в пястно-фаланговых и межфаланговых суставах;
  6. при тяжелых повреждениях и гнойных заболеваниях кисти иммобилизуются запястье, предплечье и локоть; рука укладывается на косынку;
  7. при переломах костей кисти и пальцев фиксация продолжается до полного срастания кости, а при заболеваниях — пока не утихнет воспалительный процесс;
  8. в зависимости от течения в процессе лечения вид и объем иммобилизации видоизменяются.

В подавляющем большинстве случаев иммобилизация является одним из видов комплексного лечения заболеваний и повреждений и сочетается с другими лечебными мероприятиями, чаще всего с лечебной гимнастикой и физиотерапией.

Неправильно наложенные, обременительные иммобилизующие повязки на кисти и пальцах не только осложняют течение патологического процесса, но нередко являются причиной некроза мягких тканей, стойких контрактур и оцепенения кисти. При иммобилизации нужно учитывать, что на кисти нет мощного массива мышц, поэтому не следует накладывать тяжелых, многослойных, обременительных повязок.

Для того, чтобы неспеша, правильно моделировать затвердевающую повязку, размачивать гипсовые бинты положено в воде комнатной температуры и пользоваться короткими, узкими и тонкими (в 2—4 слоя) полосами, отрезая их от бинта. Особое значение имеет правильная иммобилизация при сочетанных повреждениях кисти — фиксирующие повязки всегда индивидуальны, должны быть заранее продуманы и подготовлены.

Ошибки при иммобилизации кисти гипсовыми и даже мягкими повязками наблюдаются часто, так как наложение их нередко поручается необученному персоналу и не контролируется хирургом.

Лечение в домашних условиях

Народная медицина готова предложить ряд действенных средств при ушибе кисти руки.

При несильном ушибе рекомендуется обработка фитокремом «Бодяга». Активные вещества «Бодяги» оказывают противовоспалительное и анальгетическое действие.

Народные средства — это, в основном, мази и компрессы. Приведем наиболее эффективные способы лечения ушиба кисти руки народными средствами.

Читайте также:  Недержание мочи при напряжении у женщин

Сырой картофель

2 средних картофелины натирают на терке. Картофельной кашицей смазывается место ушиба. Сверху накладывается тугая повязка.

Компресс на растительном масле

В равных долях берутся растительное масло, вода, уксус и смешиваются. Получившимся «коктейлем» пропитываем бинт или чистую тряпочку. Делаем перевязку. Повязку с пропиткой меняем трижды в день.

Церковная мазь

Любопытное православное «комбо» от народных целителей. Говорят, что неплохо помогает при ушибах средней тяжести. Чтобы изготовить сие исцеляющие средство потребуется:

  • Стакан лампадного масла;
  • Стакан скипидара;
  • Четверть куска хозяйственного мыла без ароматизаторов;
  • 300 гр. порошка камфоры;
  • 0,3 л нашатырного спирта.

Натираем хозяйственное мыло в мелкую стружку и смешиваем с нашатырем до состояния кашицы. Засыпаем в кашицу камфорный порошок. Заливает текущий «микс» скипидаром. Далее вливаем лампадное масло. Получившееся вещество втирается в поврежденную кисть. Также возможно пропитать мазью бинт или тряпочку и перевязать место ушиба.

Льняное семя

Семена льна нужно истолочь и смешать с растительным маслом так, чтобы получилась густая кашица. Наносим смесь на поврежденную кисть, плотно обматываем руку целлофановым пакетом. Носим такой компресс не менее часа в день.

Мед и алоэ

Берем 100 гр. цветочного меда и столько же листьев алоэ. Листья толчем до состояния кашицы. Перемешиваем толченое алоэ с медом, после чего обрабатываем травмированный участок данной самодельной мазью. Смесь алоэ и меда снимет воспаление и поможет унять боль.

Противопоказания

Разработку руки после перелома запястья со смещением, если части костей или инородные объекты находятся близко к кровеносным артериям или нервов, необходимо отложить. Также упражнения ЛФК после перелома кисти руки не нужно практиковать при следующих опасных состояниях:

  • шоковое состояние пострадавшего;
  • сильная кровопотеря;
  • повышенный риск возобновления кровотечения;
  • очень сильный болевой синдром;
  • ярко выраженный воспалительный процесс;
  • сопутствующие заболевания, при которых противопоказаны физические нагрузки.

Перелом руки происходит по разным причинам. Это может быть падение, прямой удар, ДТП. В любом случае, нарушение целостности костей приводит к полной обездвиженности кистевой области. Здесь сразу возникает отечность, болезненность движений, внутренняя гематома. Поврежденное место должно быть зафиксировано, до неподвижного состояния, чтобы кости имели возможность срастись правильно без осложнений.

Работа над восстановлением поврежденных участков начинается сразу после того, как снимут гипс или после проведения хирургического вмешательства по установке пластин, штифтов, гвоздей.

Из-за отсутствия в загипсованной руке движений, мышцы не работают, снабжение кровью снижается, сосуды становятся дряблыми, перестают быть эластичными. Мягкие ткани в месте нарушения получают мало кислорода, к ним поступает ограниченное количество питательных веществ. Потому после удаления иммобилизации обнаруживается неполная атрофия мышечного аппарата. Внешний вид руки:

  • Худая;
  • Кожные покровы бледные и сухие.

Возможность двигать кистью снижена настолько, что даже удержание карандаша становится непосильным трудом. Среди тех, кто столкнулся с переломом кисти, многие боятся, что подобная травма станет причиной отказа в работе правой руки и изменения почерка.

Врачи рекомендуют начать реабилитацию кисти руки после перелома еще до того, как будет снята фиксирующая повязка. Это долгий процесс, требующий от пациента упорства, желания и терпения. Каких изменений в состоянии поврежденной конечности добиваются во время восстановительных мероприятий:

  • Отечность должна уменьшаться в месте, где расположены поврежденные кости;
  • В мягких тканях восстанавливаются и приходят в норму обмен веществ;
  • Регенерационные процессы усиливаются;
  • Снижается риск возникновения осложнений. Например, неправильное сращивание или неполное восстановление функционирование кисти;
  • Снижение развития воспалительных процессов в месте, где произошел перелом.

Для проведения мероприятий по восстановлению кисти руки после повреждения, разработаны специальные упражнения, выполняемые при наличии гипсового фиксатора:

  • По возможности двигать пальцами, если позволяет наложенная повязка. Сжимание и разгибание способствует частичному устранению застойных явлений в поломанном участке;
  • Стараться соединить большой палец с указательным, затем со средним, с безымянным и с мизинцем. Выполнять движения последовательно, медленно;
  • Пробовать сгибать каждый палец, используя все суставы, присутствующие в нем;
  • Здоровая рука помогает поврежденной согнуть фалангу, где находится ногтевая пластина.

Движения направлены на постепенную разработку кистевого отдела. Все выполнять только под присмотром врача и после его разрешения. Также советуют к разработке кисти после перелома подходить комплексно. Это значит, что вместе с гимнастикой проходить процедуры с использованием медицинского оборудования, посещение массажного кабинета.

В качестве физиотерапевтических процедур проводят ультрафиолетовое облучение места, расположенного выше травмированного места. По истечении 14 дней, если врач разрешает, то ультрафиолетовому облучению подвергается само место перелома.